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鼻涕倒不出来，总得让鼻子先喘口气，这时候往外流就是身体在喊救命。要是说“流清鼻涕”，那是感冒还没进腊月，鱼尾雪还没退，这玩意儿主要跟病毒在 Nase 里搞鬼，直接让鼻黏膜充血水肿，分泌过剩的水和黏液，结局就是鼻涕多得流不完，呜呼哀哉。
要是说“流白鼻涕”，那多半是风大，吹得倒凉凉，把原本就有点浑浊的分泌物搅得更稀，像乳浊液一样，透不过气，让你认定鼻子堵得慌，连呼吸都费劲。 说到特急时刻，也就是鼻涕即将“归依”要么彻底“臣服”的时候，那得看是啥样。
最要命的是流黄鼻涕。
那可不是一般/平平的炎症，那是黄脓鼻涕，是黄脓鼻涕！它意味着鼻腔里的细菌大军已经把黏膜给烧红了，就连发脓了，那些白细胞和细菌打得头破血流，把体液都挤出来变成了这种黄绿色的浓汤，堵在鼻子里，堵得你难受得直烧心，直憋得想哭。
这时候千万别急着喂水，水混着脓水还得往鼻子里灌，好办让病菌反冲肌，把症状搞得更糟，得赶紧找医生灌个生理盐水，把脓水冲出去，不然黄鼻涕流个把月，连个喷嚏都打不出来了。 那啥算是真正好起来的信号呢？最直观的，就是鼻涕启动像眼泪一样，一滴一滴往下掉，要么是变成了透明的水珠，顺着你下巴溜走。
这时候鼻子里的“战场”就平静了，细菌们清除了大局部敌人，黏膜的红肿变薄，分泌的黏液也变少了，白天能保持清爽，晚上就寝也能略微透气，那种黏腻感、堵塞感慢慢消亡，取而代之的是清爽的呼吸。
这时候的流涕，往往不是病毒在疯狂攻击，而是身体在清理门户，清理完就干脆利落地停下来了。 还要提一下，鼻涕突然变得极黏，像胶水一样，要么突然暂停流出却感觉鼻腔里有东西堵着，这也是快好的前兆。
这说明鼻腔里的环境慢慢稳定了，黏液分泌削减，器官功能在自我修复。
这时候哪怕你吹个冷风，要么跑个步，鼻子也是干的，打喷嚏倒是还停不下来，那多半是体内还有残留的邪气没散尽，要么是风寒入体，需求温补调理，而不是急着去清热去火。 再说说具体的数据，这能给你个量化的感觉。一个典型的急性上呼吸道感染，刚启动流清鼻涕的时候，鼻涕分泌量大约是 50 到 100 毫升不等，质地稀薄，一天能流两三次，就连没数的时候。等到流黄鼻涕的阶段，鼻涕量会显著上升，可能达到每天 200 毫升以上，并且颜色深黄，透明度大减。当鼻涕流完，转为透明水状要么极少时，说明鼻黏膜的纤毛功能启动恢复，黏膜张罗的修复速度加快，这时候即便不治疗，生理上也会被自然排出。
要是治疗得当，比如用抗菌药物管住感染，鼻涕量可能在 24 小时内就能从每天几百毫升降下来，就连彻底消亡，鼻黏膜充血消退，整个鼻子恢复红润。
要是没治好，鼻涕一直流成“黄鼻涕”，那可不是好现象，那是慢性鼻窦炎的前奏，要么是全身炎症反应忒强烈，这时候单靠鼻子是撑不住的，得赶紧干预。 最终得唠叨两句，鼻涕这东西忒现实，它不会骗人。
有时候流得特别急，像开了水龙头，那多半是鼻前庭有炎症，要么感冒还没好透，身体还没跟上节奏。
这时候要是鼻涕突然变清，反而要警惕，可能是鼻涕倒流入喉了，要么是鼻涕里混进了别的杂质，比如食物残渣，要么是鼻涕倒流到了气管，这时候喉咙里会有腥臭味，要么咳出痰液，那得赶紧就医，别当作这是感冒好了就万事大吉，不然痰液堵在气管里，排不出来反而更憋。
总而言之，鼻涕得流得“快”，是身体在把垃圾清出去，只要不是那种黏稠难化、颜色深黄、久治不愈的鼻涕，那根本上算是过关了，赶紧去洗把脸，喝杯热水，让鼻子透透气，心里就踏实了。
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