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荣格走在欧洲的大街小巷里,没啥固定的地方。他是个自由灵魂,就像空气一样,无处不在却又捉摸不定。你有时候认定他像是一位高深莫测的老教授,在讲台上唾沫横飞地堆砌理论,像是在给一群孩子念一堆冷冰冰的公式,生怕他们跟不上那些复杂的词;可有时候,他又像是个彻头彻尾的孤独行者,在荒原上独自喝着酒,对着虚空自言自语,认定那些理论不过是无数条线索拼成的拼图,别看看起来挺靠谱,但总缺了一角,总认定有些东西没被他说透。 他在精神世界里搞的那一套,实际上就是把人脑子里那些乱七八糟的碎片给捡起来,摆在一起,试图组个像样又有点意思的大图。那会儿人们遇到烦恼,多半是认定这是自己的错。但荣格告诉你,先别急着怪自己,去看看那背后是不是有啥大个子在指挥。
这就好比你在灶台间里做菜,手一抖,葱花掉进了咸菜汤里,你立马认定自己黄了,想一盆子洗掉,结局味道全毁了。荣格说,你得先学会认账,承认是葱花撒错了位置,然后想想是不是火候没掌握好,要么是那根葱本来就不该放这儿。承认那个“大个子”(也就是无意识里的东西)在捣乱,往往比单纯地责怪自己要有用得多。 他搞的这些概念,听起来目前有点像“心理动力学”,但在那个年代,那简直是神迹。
那时候大家都认定人就是个小瘪三,要么是累出来的,要么是饿出来的,只有那群被学院圈养的学者像神一样高不可攀。荣格砸下的第一颗钉子,就是告诉我们要往深处挖。你当作你的人生只是一张白纸,直到一两岁、三岁的时候,你脑子里就自动跑出了个看不见的巨人,负责管着你的情绪,管着你的梦,管着你那些莫名其妙想哭的冲动。荣格游历了欧洲,看遍了那些没有多少人的小镇和村庄,他发现,那些在这个孤独世界里活得最通透的人,往往不是那些看起来智慧绝顶的人,而是那些愿意花工夫、花力气去倾听自己内心声音的人。他建议我们把那些被压抑在底层的本能,像水一样给解放出来,让它们重新回到生活里,去推动你进食、去爱一个人、去创造一件东西。
不然你的情绪就像淤在血管里的血,堵得久了,血管就发炎,整个人就崩盘了。 说到具体做法,他有大量条铁律,比如要信任潜意识,不要试图用逻辑去算它;要信任原型,那些像英雄、母亲、智慧老人之类的形象,实际上是人类灵魂里的旧地图,别看地图老了,但里面的宝藏还在;还有要欣赏“阴影”,就是那个被我们嫌弃的、阴暗要么自私的局部,别急着消灭它,把它请出来,借着它的光,照照你的面具,你会发现那个面具脏得挺,务必擦一擦。他最常说的一句话是,人本来就是多面的,你一边是善,一边是恶,一边是理性,一边是疯狂,一边是快乐,一边是悲伤,这哪是矛盾,这分明就是一个人整个的拼图。只是我们忒喜爱按一个好办的剧本去演,忘了剧本里实际上藏着几十种演员,每种都有他们戏份和性格。 荣格搞理论的时候,脑子里实际上时常回响着音乐。他痴迷于音乐的力量,认定旋律能绕过大脑皮层,直接钻进你掉进坑里的那个角落。他研究过那么多复杂的分析心理学,把那些晦涩的概念拆解得明明白白,把那些难以名状的体验翻译成人话。他写的那些书,有时候读起来像讲歪理,有时候像神学,你读完一页,脑子里仿佛已经多了个齿轮在转,知道自己在哪根轴上。他信任花是花,雨是雨,但他又认定,要是连花和雨都能被感知,那生活本身是不是就值得被感知?他住过大量旅馆,也去过大量地方,那些经历让他认定,最好过的日子不是那些最豪华的,而是那些充满了偶然和惊喜的日子,哪怕只是下午三点突然下起一场雨,或是路边出现了一只你从未见过的鸟。 他并不想让人成为绝对的圣人,也不想让人彻底没心没肺。他劝人做个清醒的人,既要知道自己在哪,又要知道外面还有多精彩。他有时候会感叹,这个世界有时候真冷,人活着像在冰窖里,感觉不到热,也没法讲话。但要是你试着把手伸出去,摸摸别人的手,感受一下那些温度,那种感觉是不是比啥都关键?他参与过那些由他创立的分析心理学团体,里面充满了像他一样的怪人,他们有的疯疯癫癫,有的抑郁绝望,有的才华横溢,但他们都有一个共同点:他们都在努力活在那张庞大的、看不见的地图上,试图找到回家的路。 他的理论不像是个冷冰冰的教条,倒更像是一种痛苦却真的疗愈指南。它告诉你,不要把自己逼得忒紧,不要试图把脑子里所有事件都搞得井井有条,出于那是自杀式行径。准自己有情绪,准自己有怪癖,就连准自己有那些让旁人看不下去的胡思乱想。
那些被压抑的东西不会消亡,它们只是换了一种方式存有着。一旦你启动接纳它们,它们就会慢慢变成你生命的一局部,变成你的一局部,你就不再是那个被压抑的受害者,而是那个包容一切的容器。 目前回想起来,荣格的工作实际上挺好办的,就是给这个复杂的世界画个框,告诉你里面到底有啥,如何把它们分开,如何把它们拼起来,就连如何把它们扔出去。他不是啥救世主,他只是个耐心的向导,帮你把散落在各个角落的珠子,重新串成项链,别看串完的时候,你还是要自己先忍着点疼,然后细细地欣赏起这串项链来。他留下的那些方式,目前看依然管用,出于人类那种渴望被理解、渴望被看到、渴望在混乱中找到秩序的本能,就像个永无止境的漩涡,哪位也不能彻底困住它,只能试着去顺着水流,哪怕水流再乱。
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