什么是气喘的感觉-气喘感觉是如何的-什么介绍-静秋百科网

猜您喜欢：：

喘气这事儿，有时候真让人后背发凉，就像被塞了个棉花塞住了脖子，呼出去的时候，仿佛连自己的肺都想吐出来一样。不是那种间或感冒起的咳咳咳，而是那种吸气都带着阻力，胸口里像是揣了只兔子在蹦跶，连眨眼都认定挤。你拼命想大口喘一口新鲜空气，结局人还没站稳，肺已经在那儿像轴承似的转得有点快，喉咙里“呜、呜”的，像是吞了半截烧红的炭条，嘴里发苦，接着就是那种想哭又想笑的憋屈感。你想想，看别人跑步，看着别人在烈日下狂奔，自己还在床上翻来翻去，那一刻的落差感比啥都重。别当作只是肺活量不够那么好办，那得是身体内部的地震。记得有个测试，就是测最大通气量，结局出来是个极低分，说不到 30%，连 25 都在那个门槛上，简直是直接掉链子。
这时候坐在那里，除了憋气，脑子里全是“完了完了”，连假装平静都做不到，呼吸频率快得像是在防空警报里乱窜，肺像要炸了似的，随时可能把气管给撑破。这种感觉最折磨人的时候，是那种“缺氧”。
不是鼻子堵着，而是大脑接不上信号，明明眼能看到周围，耳朵也听得见声音，但脑子给推理卡住了，呼吸指令发不出去，整个人就僵在原地。
这时候讲话，一个字都说不利索，说一个，憋一下，说一个，憋一下，整个人都像是在跟空气搏斗。
那种感觉，就像是被抽走了半条命，连呼吸都成了奢侈的享受，就连有点想拉倒。还有啊，这喘气也不是光靠肺，还得靠全身。你得调动肩膀、后背，就连腹肌都在乱动，整个人像一尊雕塑，彻底僵硬。
这时候你会发现，自己的声带可能在颤抖，喉咙里全是痰，想咳不出来也咳不出来，只能被动地喘，像被抽干了力气一样。
要是这时候有人突然在你面前喊你，你心里大约就在想：这人是不是闯了啥大祸？
要么是不是要把命搭进去？那种紧张感，比任何新闻都吓人。再掰开揉碎讲点数据，这到底是个啥鬼属性。
一般/平平人平时静息状态下，每分钟大约能喘 12 到 16 次，呼出 12 到 16 升空气。
要是你到了极限，每分钟要喘 24 次以上，呼出 30 多升，那肺活量相当于你平时静息时的三倍。
这时候你的心率？别管心率，先不管肾上腺素，哪怕有了也管不了。
这时候你感觉到的，不只是是气不够，是“我在喘”这个事实本身，就是庞大的负担。实际上啊，大量人认定自己喘不过气，是出于还没到最坏那步。真正难受的，是那种明明身体没难题，心却在那儿跳，脑子在那儿转，呼吸却在那儿拉锯的诡异状态。就像你平时步行，路平路平，喘气不费劲；可要是突然蹲下去，要么脚底下踩了个坑，要么被突如其来的新闻吓得魂飞魄散，那种喘气，瞬间就从“生理现象”变成了“生存危机”。特别是冬天，外面冷得像冰窖，你裹着厚毛衣，脖子上冻得发紫，略微动一下，那感觉就更像要爆炸了。
这时候所谓的“气喘”，实际上是身体在报警，它在说：“别动了，快去医院，快，快……" 那种感觉，就像是被按了暂停键，下一秒就得重新播放，并且播放速度极快，并且画面不清楚。你认定喘气难，可能不是出于肺病，也不是心肺功能差，有时候只是心理功能，是“待业焦虑”的具象化。
你想想，你每天对着电脑，对着手机，对着各种群消息，看着别人都能笑着聊天，自己却只能机械地呼吸，那种反差简直就是把活生生的人给气死了。
那种感觉，就像是被按了暂停键，下一秒就得重新播放，并且播放速度极快，并且画面不清楚。故此啊，下次要是自己认定喘，别急着往 medical 上想。先想想是不是今天压力大，是不是看着新闻看得目瞪口呆。
有时候，只要找个地方坐下，闭眼深吸一口气，把脑子里那些乱七八糟的杂音全丢掉，再慢慢开口讲话，你会发现，那股子“要吐了”的感觉，瞬间就消散了。总而言之，喘气这事儿，它像是一场没有硝烟的战争，你赢了，就能喘更多气；你输了，就会被气死。别管死活，只要别让它压垮你，那日子的空气，你总会重新买到的。

好文推荐：：

世界聋人节是几月几日(10 月第三个周日)